반응형 전체 글42 블루 스크린 차단 안경 구매 후 사용 후기(눈의 피로, 안구건조증) 블루 라이트 차단 안경 구매 후 사용 후기 블루 스크린 차단 안경을 구매 1년 간 사용해 보았다. 블루 스크린 이란? 컴퓨터, 모니터, 스마트폰, TV 등에서 나오는 파란색 계열의 광원이다. 380~500 나노미터 사이의 파장 가시광선 중에서 가장 파장이 짧다. 강한 에너지를 지니고 있으며 블루 라이트에 노출될 경우 눈의 피로 / 안구 건조증 / 눈 속의 망막이나 수정체 손상을 유발한다. 블루라이트는 여드름 목적으로 사용하던 빛 파장이다. 블루 라이트에 대해 유해함과 무해함의 견해가 다른 부분이 있는데 미국 톨레 토대 연구팀의 연구 논문으로 처음 블루라이트 차단에 대한 유해성 논란이 있은 후 미국 안과 협회에서 블루 라이트가 "눈을 멀게 하지 않는다"는 제목의 글을 기고하면서 눈에 해롭다는 주장을 공식적.. 2021. 4. 5. 2021년 봄 은평구 불광천 벚꽃축제 코로나 19 매년 봄 불광천에서 하는 벚꽃축제 행사 매년 봄마다 은평구청에서 불광천 벚꽃축제를 하였지만 올 해 2021년에는 코로나 19 확산 방지를 위하여 취소가 되었습니다. 은평구청 홈페이지에서 확인해 보실 수 있어요. 혹시나 하고 방문해 봤지만 축제 같은건 하지 않지만 여전히 사람이 많네요 주말 저녁입니다. 벚꽃은 많이 피었네요 저는 매일 운동하러 갑니다. 운동하시는 분들 많아요. 작년부터 코로나로 인해 행사가 취소된 게 많습니다. 불광천도 역시나 마스크를 착용하고 방문 바랍니다. 못 가시는 분들을 위해 사진 몇 장 올려 드립니다. 예전에는 축제하면서 공연도 하고 먹거리도 팔고 했었는데 올 해는 좀 아쉽긴 합니다. 모두 코로나 극복을 위한 초치이니 할 수 없겠네요 저는 운동 간 김에 사진 몇 장만 찍어 왔습니다.. 2021. 4. 3. 갈매기의 꿈을 읽고 / 리처드 바크 / 나무 옆 의자 / 갈매기의 꿈을 읽고#리처드 바크#나무 옆 의자#공경희#Jonathan Livingston#우화소설 모든 이의 내면에 깃든 진정한 갈매기 조나단에게 바칩니다. '높이 나는 새가 멀리 본다' 많이 들어본 말이다. 어릴 적 '낮게 날면 자세히 볼 수 있잖아요' 하고 반문하던 시절이 있었다. 저자인 리처드 바크는 1936년 생으로 공군 파일럿 출신이다. 그리고 상업 비행기 조종사로 일했다. 그가 쓴 갈매기의 꿈은 열여덟 곳의 출판사로부터 출간을 거절당했지만, 1970년 맥밀란 출판사에서 출간되었다. 그리고 5년 만에 700만 부가 팔리며 불후의 명작이 된 이 작품을 통해 그는 수백만 명의 의식세계에 큰 영향을 미쳤다. 한 인간의 삶을 갈매기라는 매개체를 통해 작가가 우리에게 말하는 메시지는 무엇일까? 다른 갈매.. 2021. 3. 30. 피쉬콜라겐 추천 / 맛있는 피쉬 콜라겐 구매 후기 / 비타민 하우스 피시콜라겐 추천#맛있는 피시 콜라겐 구매 후기#비타민 하우스 하루 1포 100일간 비타민 하우스에서 나온 맛있는 피쉬콜라겐 콜라겐은 동물의 뼈와 피부에 주로 존재하는 경단 백질로 신체의 다양한 결합조직에 공간을 채우는 주요 조직 형성 단백질이다. 콜라겐은 피부 수분양에 관여하기 때문에 콜라겐이 풍부한 음식을 섭취하면 피부 노화, 관절 약화, 혈관 손상을 방지할 수 있다고 알려져 있다. 콜라겐은 생선, 아보카도, 칠면조, 초콜릿, 올리브, 당근 , 콩, 녹색채소, 계란, 토마토, 올리브, 콩, 엘더베리, 대두 등 많은 식품에 콜라겐이 함유되어 있으나 음식으로 섭취하기에는 한계가 있다. 콜라겐은 모든 장기에 존재하지만 특히 뼈나 피부 등에 많다. 피부는 70%의 수분을 제외하고 뼈는 90%를 제외하고 콜라겐.. 2021. 3. 28. 노스엣 센스를 2주간 매일 사용해 보았다. (신신제약) 논스 에센스#다한증#신 신제약#30mL 2주 전 노스엣 센스를 약국에서 10,000원에 구입하고 매일 밤 잠들기 전 손을 씻고 말리고를 반복 2주 동안 듬뿍 바르고 취침해 보았다. 나는 다한증이다. 다른 데는 별로 땀이 없는데 손발에 땀이 많은 편이다. 그나마 발은 양말을 신으면 괜찮은데 손은 어떻게 할 수가 없었다. 장갑을 끼고 살 수 가 없으니 여기저기 검색 끝에 찾아낸 노스엣 센스 결론은 나같이 땀이 많이 나는 사람에게는 별 소용이 없다. 특히 손에 땀이 나는 다한증은 별 효과가 없는 듯하다. 겨드랑이나 다른 곳은 어떨지 모르겠으나, 손은 아니다. 아침에 일어나 출근하면 영락없이 땀이 난다. 피부를 한 꺼풀 약품으로 씌어주어 땀을 억제한다고 하는데 아니다. 나는 심리적으로 땀을 흘린다. 긴장하거나,.. 2021. 3. 26. 닥터 다이어리 혈당기 한달 사용 후기(닥다몰) 닥터 다이어리#사용후기#혈당관리#공복혈당#식후 혈당#닥 다몰 닥터 다이어리 구매 후 한 달간 사용해 보았다. 건강검진 때 공복혈당 117 공복혈당 장애 진단을 받고 혈당기 3개를 구매했다. 그중에서 닥터 다이어리 혈당기가 가장 저렴 체혈침, 검사지 100개 SET 19,900원에 구입 닥다몰에서 구입할 수 있다. 결론적으로 처음에는 저렴한 가격에 중국산 일지도 모른다며 걱정했지만 국산이다. 잘 된다. 가성비 갑인 듯. 다른 혈당기는 3~4만 원대 비싼 거는 5만 원대 닥터 다이어리 혈당기는 검사지도 50개에 8,500 100개에 17,000원 체혈침과 알코올 솜 100개 검사지 100개에 19,900원이면 괜찮은 가격이다. 한 달 동안 사용해 보았지만 별다른 나쁜 점은 없었다. 측정값도 다른 혈당기에 비.. 2021. 3. 26. 지금 알고 있는걸 그때도 알았더라면 by 류시화 잠언시집 / 열림원 지금 알고 있는걸 그때도 알았더라면 by 류시화 엮음 잠언(箴言) 箴 : 경계 잠 言 : 말씀 언 가르쳐서 타이르고 징계하는 말 사람은 세월과 함께 경험으로 많은 성장을 한다. 잠언 이란 말처럼 먼저 살아본 경험을 통해 지나온 세월을 돌아보면 반성과 후회가 가득할 수밖에 없는 것 같다. 인생을 살아가다 보면 수많은 선택을 하게 된다. 그 많은 선택들 중 후회 없는 선택이 어디 있으랴 처음 류시화 시인의 잠언시집 '지금 알고 있는 걸 그때도 알았더라면'을 접하고 잠언시집이 그렇듯 선배님들의 가르침과 조언에조언에 동감하기도 하고 나 또한 지난 선택에 대한 후회를 늘 경험하며 성장해 가는 한 사람으로서 많은 것을 배우게 되었다. 지금 알고 있는걸 그때도 알았더라면 내 가슴이 말하는 것에 대해 더 자주 귀 기울.. 2021. 3. 26. 센골드 어플로 은을 구매해 보다 / 금,은 투자 / 머니트리 현금화 / 앱테크 / 센골드 수수료 센 골드 어플 / 금, 은 투자 / 머니트리 현금화 / 앱테크 앱테크를 고민하다. 알게된 센 골드 어플 센 골드는 한국 금 거래소 디지털 에셋에서 디지털 금, 은을 구입하는 거다. 물론 실물로도 교환 가능 금 또는 은을 g단위 100원 단위로 구매 가능한 어플이다. 각종 포인트로 구매할 수 있어서 남아 있는 포인을 모아 은을 구매해 보았다. 금은 포인트로 사기에는 좀 비싸다. 센 골드 어플로 금, 은을 구매하기 위해서는 머니트리 어플이 필수다. 머니트리 어플을 깔고 본인인증 후 가입을 하면 각종 포인트를 모아 포인트로 금 또는 은을 구입할 수 있다. 요기서 각종 포인 트를 모을 수 있다. 신한 포인트 하나 머니 위비 꿀 머니 KB포인트리 L 포인트 페이코 포인트 스마트 플러스 무료 충전소를 이용하여 좁쌀.. 2021. 3. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
