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백만장자 시크릿/하브 에커/부를 끌어당기는 17가지 원칙/RHK/나선숙/편기욱/Harv Eker/백만장자 마인드/아마존 베스트 셀러 오늘은 백만장자 시크릿/하브 애커에 대해 생각해 본다. 나는 이 책을 좀 늦게 20년 5월에 읽었다. 저자인 하브에커는 무일푼에서 2년 반 만에 백만장자가가 된 전 세계인의 부의 멘토이다. 백만장자면 10억이 좀 넘는다. 지금은 우리나라도 백만장자는 많다. 서울의 왠만한 집값이 몇십억씩 하니 말이다. 하브는 열 세살부터 신문배달, 아이스크림 장사 등 어려운 집안 형편 속에서 성장기를 보내고 대학 졸업 후 대출받은 2000달러로 첫 사업을 시작해 10개의 지점을 가진 사업체로 바꾸고 선정 500대 기업에 회사 지분을 절반을 팔며 꿈을 이루었으나, 헤픈 씀씀이로 2년 만에 모두 탕진 다시 일어서는 상황을 반복하여 자기만의 특별한 노하후를 만들어 독자로 하여금 자기 자신의 경험담을 통해 부로 가까워지는 방법을.. 2021. 3. 16.
닥터 다이어리 혈당 측정기/시험지/Dr. Diary/닥다몰/혈당기/혈당계/당뇨관리/혈당 측정/당뇨관리 어플/후기/혈당기 비교/가격 혈당 측정기만 3번째 구매 처음에는 녹십자 그린닥터 혈당 측정기 두 번째는 약국에서 구매(이름 모름) 그리고 세 번째 그린닥터 혈당 측정기는 다 거기서 거기다. 정확도를 따지고 싶다면, 정확한 혈당 측정이 관건이다. 40대 중반에 들어서다 보니 건강관리에 신경 쓰고자 구매하게 된 혈당 측정기 3가지를 구매해 수치를 비교해 보려고 3개를 구매했다. 일다는 제일 비싼 녹십자 그린닥터 측정기(39,000원) 두 번째는 약국에서 20,000원에 구매한 측정기 그리고 그린닥터(19,900) 모두 SET로 구매(시험지, 알코올 솜, 체혈침 100EA) 혈당 측정기의 값은 측정기가 4~5천 원 정도 나머지는 시험지 값이다. 그린닥터 시험지가 젤 비싸다. 가장 저렴한 그린닥터 혈당 측정기 3개을 비교해 가면서 써봤지만.. 2021. 3. 15.
미라클 모닝/할 엘로드/하루를 바꾸는 기적/김현수/한빛비즈/MIRACLE MORNING/Hal Elrod 2020년 3월 27일 06시 30분 처음 미라클 모닝을 접했다. 저자인 할 엘로드는 우리 모두에게 역경을 극복하고 가장 비범한 삶을 창조할 역량이 있다는 것을 보여준 산 증인이다. 가장 빛나던 스무살의 나이에 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충돌했고, 6분간 사망했으며, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌손상을 입었으며, 다시는 걸을 수 없다는 말까지 들었다. 미국과 캐나다에서 지난 십여 년간 10만 명이 넘는 청중에게 강연을강연을 통해 영향을 주었고, 수십 개의 텔레비전과 라디오 프로그램에 출현했다. 할 엘로드의 미라클 모닝은 나의 독서 의지를 불태워 주었고, 40대의 첫 책이 되었다. 그리고 이 책을 통해 시크릿을 만나게 되면서 나의 인생도 놀랍게 변하고 있다. 저자는 프롤로그를 통해 아침을 기.. 2021. 3. 14.
종근당/프로메가/혈행건강/알티지 오메가3/듀얼/건강기능 식품 요즘 운동도 시작하고 건강에 신경을 써야 할 나이가 된 듯 작년 회사 건강검진에서 혈압이 높다고 해서 간호사 선생님께서 수동 혈압계로 제 주셨다. ㅠㅠ 얼마 전부터 혈압에 대해 관심 있게 인터넷을 돌아다니던 중 오메가 3에 대한 관심이 생겼다. 그래서 이것저것 알아보고 구입하게 된 종근당 프로메가 알티지 오메가 3 듀얼 오메가 3 도 여러 종류가 있다. TG형 : 자연 분자 형태 오메가 3, 불포화 지방산 EE형 : 에탄올, 불포화 지방산 RTG형 : 인간이 섭취해온 자연의 분자 형태와 가장 유사하게 복원된 그리세롤, 불포화 지방산 어쨌든 알티지 형이 흡수도 빠로고 제일 좋다고 한다. 또한 혈액 응고를 막는 기능이 있고 콜레스테롤 농도를 저하시켜 심혈관질환, 중풍을 예방하는 데 도움을 준다고 한다. 52.. 2021. 3. 13.
종근당/20100 파워 루테인 플러스/마리골드꽃추출물/건강기능식품/이력추적 요즘 노안인지 눈의 피로함을 자주 느끼고 초점이 잘 맞지 않아서 구입한 종근당 20100 파워 루테인 플러스 네이버를 통해 구매했다. 마리골드 꽃 추출물(일명 루테인)은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 한다. 비타민A, 비타민E, 아연, 셀레늄 도 포함되어 있다고 한다. 종근당에서 나오는 루테인은 종류가 많다. 저렴한 것 부터 비싼 것까지 20100 파워 루테인은 중간 정도 가격이다. 뭐 비싼게 더 좋긴 하겠지만. 일단은 종근당 루테인은 처음이라서 가격이 중간 정도 되는 걸로 주문했다. 20100 파워 루테인은 건강기능 식품이다. 500mg X 30 캡슐 X 2BO(30g)으로 구성되어 있다. 1일 1회 1회 1 캡슐 충분한 물과 함께 섭취하면 된다고.. 2021. 3. 12.
정관장/홍삼정 에브리타임 밸런스 가격/KGC 인삼공사/6년근 홍삼 카카오톡 선물로 받은 홍삼정 에브리타임 밸런스 카카오톡에서 배송지를 입력하고 하루 만에 도착했다. CJ대한통운 많이들 속썩인다고 후기들이 많던데 우리 동네는 그래도 배송이 빠른 편이다. 카카오톡으로 받은 선물은 감사 메세지를 바로 보낼 수 있다. 한 달 치 30개가 들어있다 가격은 67,500 한 박스에 10개씩 30개 아침마다 한포씩 쪽~~ 뽑아 먹으면 된다. 홍삼의 효능이야 뭐 말하지 않아도 다들 아실것이다. 매일 아침 먹어보고 좋다면 추가 구매할 것이다. 매일 아침 새로운 기운으로 활기찬 하루를 시작하기 위해 지친 오후 활력을 얻기 위해 하루 일과를 마치고 피로를 개선하기 위해 하루를 정리하며 잠들기 전 더 나은 건강한 내일을 위해 면역력 증진 및 피로개선 혈소판 응집 억제를 통한 핼액흐름 기억력 .. 2021. 3. 12.
인문학 공부법/독서/안상헌/북포스 안상헌 작가님은 책 읽기를 통해 세상을 살피고 현명하게 살아가는 방법을 연구하는 독서와 자기 개발 전문가이다. 작가님은 인간이란 무엇이며(철학) 인간 그리고 인간사(문학) 어떻게 살 것인가(역사) 인문학 공부를 통해 되짚어 준다. 이 책은 이런 사람들을 위해서 만들어 었다고 한다 인문학을 공부를 하기는 해야겠는데 어디서부터 시작해야 할지 막막한 사람 제대로 읽어낸 책도 별로 없이 계속 실패하는 사람 책 한 권을 다 읽어도 무엇을 공부했는지 남는 것이 없는 사람 좀 더 현명한 공부방법을 모색하고 있는 사람 분야별로 깊이 있는 결과물을 얻고 싶은 사람 읽고 공부한 것을 어디에 활용해야 할지 감이 잡히지 않는 사람 무엇보다 공부를 좋아하는 사람 인문학 관점에서 볼 때 철학은 인간이란 무엇인가를 탐색하고, 문학.. 2021. 3. 10.
노스엣 센스 /다한증/신신제약 어릴 적부터 손에 땀이 많이 나는 다한증으로 고생 좀 했다. 그래서 글씨 쓰는데 무지하게 불편함 다한증이란 자율신경계의 이상으로 특정부위에서 과도하게 땀을 많이 흘리는 증상을 말한다. (손, 발, 겨드랑이) 5분동안 100mg 이상의 땀이 배출되면 다한증으로 규정된다고 한다 하도 짜증이 나서 여기저기 검색 후 알게 된 노스엣 센스 약국에서 구매할 수 있다. 한 가지 팁은 노스엣 센스 홈페이지에 들어가 우리 동네에 구매할 수 있는 약국을 검색해 볼 수 있다. 다행히 우리 동네엔 5곳 점심시간에 맞춰 약국에서 구입한 노스 에센스 가격은 일단 착한 거 같다 10,000원 평생을 고생하며 살았는데..... 이 가격에 치료될 수 있다니...... 참 착한 가격임은 분명한 것 같다 일단은 써봐야 알겠지만 먼저 땀이.. 2021. 3. 9.
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